如果患者说胸闷、心慌，脑袋像被血憋住了，心不着底，心前区不适，这些都是心律失常的表现，要及时处理。摸脉搏的方法也简单准确，如果出现脉搏不规则，跳一会、停一会，如此反复，基本就是心律失常发作了。
家有心律失常病人，了解测量脉搏的方法很重要，如测脉搏时应食、中、无名指三指并拢，以指腹轻轻按压所触之脉搏，以能清楚触到脉搏为宜，时间至少1分钟。若发现脉率低于60次/分钟，并有头晕或眼前发黑；脉率持续快于次/分钟，脉搏节律不齐，每分钟间歇达5次以上时，医院就诊。
2药物常备即使发作了，也不必害怕。如果心律失常的是年轻人，建议家中常备“心律平”，但老年人是禁用该药的。如果是老年人，同时又没有心律慢的情况，建议家里常备“倍他乐克”就可以了。
3营造一个良好的生活环境一是要少熬夜，不要过于喧哗、嘈杂，以免影响患者；二是保持家里气氛轻松，少争吵；三是提倡有心律失常患者的家庭统一戒烟，二手烟同样是诱因，要杜绝。
4提醒患者坚持用药心律失常可以造成心慌、气短、胸闷、失眠、乏力等症状，严重者还可能诱发其他心脏疾患，甚至造成猝死。所以，心律失常患者，尤其是器质性心律失常患者必须坚持用药，不能随意增减药物，更不能因为病情得到了控制就自行停药。作为患者家属，应该提醒患者按时按量服药。
5避免突然的冷热刺激冬天天气寒冷，遭遇突然的寒冷刺激，会诱发心律失常，因此患者外出时，家属应提醒患者注意保暖，尤其要重视手部、头部、面部的保暖，一定要让患者戴口罩、手套和帽子，因为这些部位受寒可引起末梢血管收缩。平时最好密切北京还能治疗白癜风吗石家庄治疗白癜风医院