外痔/肛门息肉
此病过度疲劳后容易复发，请避免疲劳，养成良好的生活习惯。
注意饮食，预防便秘。
忌辛辣刺激、油腻及热性食品，忌食香燥、煎炸的食物。
避免久坐，平时加强体育锻炼。
热水坐浴可改善局部血液循环。
若痔出血，影响工作、身体健康时，可进行对症治疗或择期手术。
直肠息肉
要有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。
养成良好的生活习惯，戒烟限酒。
不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物；不要食用被污染的食物，如被污染的水、农作物、家禽鱼蛋、发霉的食品等，要防止病从口入。
加强体育锻炼，增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
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