院长
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导语：
结肠息肉是指隆起于结肠黏膜表皮，向腔内突起的赘生物。结肠息肉多发生于乙状结肠和直肠，男性多于女性，年龄越大，发生率越高。结肠息肉的癌变率与息肉的组织类型、大小及上皮异型增生有关。那我们生活中应该怎样预防结肠息的产生和了解结肠息肉的常识呢？
预防
1、饮食结构要均衡合理。多吃新鲜水果、蔬菜及全谷食物等这些富含膳食纤维的食物，少吃肥肉、煎炸熏烤以及过于辛辣的刺激性食物。健康合理的饮食既可以补充多种维生素和矿物质，又能保持大便通畅，减少有害废物对肠道的损伤。
另外，水果和蔬菜还富含抗氧化剂，可以预防结肠癌症。同时还要戒烟限酒，吸烟饮酒都会增加结肠息肉和结肠癌的风险，尤其是有结肠癌家族史，更应该减少吸烟和饮酒来降低发病风险。
2、加强身体锻炼。坚持体育锻炼，保持健康体重，控制体重可以独立降低结肠患病的风险。建议每周五次，每次至少30分钟的运动，经常运动可以使肠道更规则的蠕动和减少肠胃胀气同时也能增强体质，提高抗癌能力。
3、保持愉悦的情绪、乐观的心态。以良好的心态应对压力，不要过度疲劳。
常识
1、结肠息肉是一个内镜下的诊断，息肉的性质有很多种，包括炎性、增生性、错构瘤、腺瘤、癌等等，需要进一步的病理检查才能明确。
2、现在的观点是，95%以上的大肠癌是大肠息肉中的腺瘤癌变而来的，因此，大肠腺瘤是应该尽早治疗的。但并不是所有的腺瘤都会癌变，因此无需盲目紧张。
3、内镜下治疗息肉最常用的就是电切，医院都能够常规开展，一般而言很安全。但是根据息肉部位、大小、形态、病理类型等等，操作难度不一样，风险也是不一样的。息肉切除后应该送病理检查，进一步明确息肉性质和是否完全切除。
4、最担心的风险包括：出血、穿孔、息肉切除不完全、心脑血管意外等等。有时候需要追加手术。
5、目前没有药物能够预防或者治疗息肉，最有效的办法就是定期复查肠镜或者钡灌肠，一旦发现息肉，及时切除。具体复查时间，个人情况不一样，需要医生根据每个人的情况综合判断。
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结语：
医院提醒你，结肠息肉多为结肠肿瘤的早期阶段,息肉的风险与大小有关,越大恶变的风险就越大.一旦发现，有类似症状，请及时就医检查。
关海军
坐诊时间：周一、周三、周五全天
院长，副主任医师
原医院肛肠科专家
现任中国中医药研究促进会肛肠分会常务理事
中华中医药肛肠分会常务理事
中华中医药肛肠学会常委理事名专家
广东省中医药肛肠学会常委
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