全国肿瘤防治宣传周特辑
预防结肠癌，首先要管住嘴。
少吃或不吃富含饱和脂肪和胆固醇的食物，其中包括：大肉、动物内脏等；植物油限制在每人每日20～30克（约合2～3汤匙）左右。不吃或少吃油炸、油煎、烧烤的食品；增加膳食纤维的摄入，多吃富含膳食纤维的食物：如芋头、大豆及其制品、新鲜蔬菜和水果、藻类等；多食粗粮。要补充维生素和微量元素，适量食用核桃、花生、奶制品、瘦肉、海产品等，补充维生素E；注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物；适量食用含单不饱和脂肪酸的食物，如橄榄油、深海鱼等。
注意饮食外，需做肠镜等检查。
按时健康体检，对40岁以上者建议每年一次肠镜筛查；对病史症状存在高危因素（便血、大便就变细、排便习惯改变等）的中高危人群先进行大便潜血免疫法检验初筛，潜血阳性者进行肠镜筛查，对可疑病变活检，进行病理检查；如有息肉等阳性发现，有结直肠癌家族史、息肉病史的患者，应缩短复查间隔，并通过内镜下治疗处理高危息肉；短期内出现便血、消瘦、排便习惯改变的患者，即使是年轻患者，都应考虑进行全面检查，排除外肠道肿瘤。
有结肠癌高风险的人，不管什么年龄都需要进行结肠镜检查。高风险人群包括：以前患过结肠癌或腺瘤性息肉的患者;患炎性肠病的患者;有结肠癌或结肠息肉家族史的患者;有家族性腺瘤性息肉病或遗传性非息肉性结肠癌的患者。
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