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息肉，听起来就让人心头一颤。提及这个词，也被诸多网友认为是病变的表现。尤其是长在肠道里的息肉，那么小欧就先带大家了解下肠息肉的症状和防治方法。
什么是肠息肉？
凡从结肠黏膜表面突出到肠腔的息肉状病变，在未确定病理性质前均称为结肠息肉。其发生情况随年龄增加而上升。
息肉可分为肿瘤性及非肿瘤性，前者即肠腺瘤性息肉后者包括增生性息肉、炎性息肉、错构瘤性息肉、异位性息肉等
长了息肉会有哪些表现?
大多数体积较小的息肉没有症状，只是在肠镜检查或腹部手术时候发现;
当息肉长大后可能有以下表现：
1.典型症状
间断性便血或大便表面带血，多为鲜红色，致大出血者不少见;
继发炎症感染可伴多量黏液或黏液血便，可有里急后重，便秘或便次增多，长蒂或位置近肛者可有息肉脱出肛门。
2.其他症状
少数患者可有腹部闷胀不适，隐痛症状。
除了炎性息肉以外的大部分的肠息肉没有任何自觉症状，癌变风险大的是结肠腺瘤，一般没有症状，只有很少一部分肠息肉的病人出现便血、粘液便或便秘、腹痛、腹泻等异常，这些症状也常常缺乏特异性。
比较大的直肠息肉有会出现大便带血或粘液血便，有时忽然大量出血，也有病人因息肉而长时期慢性失血，出现贫血。直肠的较大息肉还可以引起大便次数增多或肛门下坠感，甚至脱垂出肛门。炎性息肉可出现腹泻、粘液血便、发热、贫血、消瘦等临床变现。
预防肠息肉怎么做？
要培养良好的饮食习惯：
改变以肉类及高蛋白食物为主的习惯，少吃高脂肪食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。
合理安排每日饮食，多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富的碳水化合物及粗纤维的食物，适当增加主食中粗粮、杂粮的比例。
应积极锻炼，寻找适合自己的锻炼方式，增强体质，提高免疫力，自我放松，缓解压力，保持良好的心态。
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