每日护肤小课堂让你每天都美美哒，青春永驻！爱美是女人的天性，但是如今很多人遇到肌肤问题都不知道怎么解决，用护肤品或者去美容的效果都不太大，还不如自己自制面膜和从别的地方下手，内外兼修，这样子护肤效果才是最棒的！——《致读者》
结肠长了息肉，身体会发出3个信号！别当成小胃病
结肠息肉就是结肠黏膜表现突出到肠腔内有隆起状病变，结肠息肉在临床上很常见，但却是不容忽视的症状，如不及时得到治疗，很可能引起严重的疾病，甚至成癌。
结肠息肉的早期症状
1.直肠出血
直肠出血是结肠息肉很常见的症状，患者往往便中带血，很大原因是因为排便时刺激到直肠组织，使直肠发炎，引起出血。当然，直肠出血也不仅仅是结肠息肉的症状，它还跟多种肠道疾病有关。
2.便血
便血跟直肠出血类似，也是排便时出现，出血量不多，呈鲜红色。便血的检查非常简单，一般体检中的便常规就可以查出，医生会根据便血的结果判断是否需要做肠镜检查。
3.便秘和腹泻
便秘和腹泻都是生活中很常见的症状，但也可能是结肠息肉的早期信号。此外，便秘和腹泻也是肠道疾病或感染的疾病，因此想要判断是否为结肠息肉，还得结合三个症状一起分析。
肠息肉一定要切除吗？
首先我们要知道的是，结肠息肉是异常增生组织，如任由它发展，很可能会癌变。临床数据显示，至少有八成以上的大肠癌都是由肠息肉进化而来，而且息肉越大，癌变几率越高，所以一旦发现大息肉，应尽快就医并切除它。
息肉可以直接在内镜下进行切除，这样不仅创伤小，而且恢复时间短，不用住院，如果等到成癌，那就复杂得多了。
专家还表示，即使切除了息肉，肠道环境没改变，还是有复发的可能，所以还是要定期检查：曾经出现过单发的良性息肉的患者，建议每两年复查一次，之后如果医生说明息肉复发的概率小，可以把时间改为5年复查一次。
如何预防结肠息肉？
饮食：肠道疾病跟饮食最为相关，所以预防肠道息肉首先就得从饮食上着手。平时多吃一些新鲜水果，这些食物富含纤维素，能降低结肠息肉的风险。此外，新鲜果蔬还具有良好的抗氧化作用，能预防结肠癌。再者，应避免食用被污染的水、农作物、家禽等。
运动：运动能提高身体抵抗力，加速身体的血液循环和胃肠蠕动，能很好的预防癌症，防病养生。建议每次运动至少30分钟以上，每周五次。
心态：不要过度疲劳，学会解压。中医认为，压力过大会引起免疫功能下降，造成体内代谢紊乱，让有害细胞趁虚而入。
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