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随着现代社会生活节奏的加快，人们的生活习惯和饮食结构发生了很大的改变，便秘的发病率日趋增高，许多人不把它当回事，出现症状时多半自行购药或服用保健品“自治”。
王女士，30岁，便秘4年，先是2至3天一次大便，后来发展到4至5天一次大便，甚至一周一次，脸色越来越差，还经常长痘、长斑，经朋友介绍服用“肠润茶”，刚开始排便很顺畅，后来越来越不管用，需增加剂量，肛门也出现坠胀堵塞感。到医院就诊，医生建议做结肠镜检查，发现结肠粘膜已变黑。
正常结肠粘膜黑变病结肠粘膜
医生提醒王女士，偶尔出现便秘，可以在医生的指导下短期服用药物治疗，但若长期滥服刺激性的泻药，会产生严重的药物依赖性，药物的用量会越来越大。特别是一部分泻药（如大黄、番泻叶等）及肠润茶中含有一种称为“蒽菎”的化合物质，长期服用可导致结肠黑变病，增加患结肠息肉和大肠癌变的风险。
如果已查出结肠黑变病也不用恐慌，只要停止服用泻药，通过合理的治疗和良好的生活习惯，尽快形成规律排便，结肠黏膜的黑色素沉着不再加深，便能逐渐好转。
人体排便是一个条件反射活动，即直肠及肛周感受器感受便意，通过神经传导系统将便意传达到大脑神经中枢，神经中枢发出排便指令，令肠道排便肌群收缩，完成排便活动。在排除其他器质性疾病情况下，便秘的发生绝大多数原因是肠道肌群缺乏足够主动蠕动所致。研究证实压力大、焦虑、抑郁等精神心理问题可能会引发甚至加重便秘的症状。
小提示：养成良好生活习惯防便秘
1
合理膳食，日常增加纤维素和水分的摄入，多吃蔬菜水果。
2
适度运动，增加胃肠的蠕动以促进排便。
3
养成良好的排便习惯，做到每天定时排便，利用生理活动规律建立排便条件反射，特别需要提醒的是排便时不要玩手机、看报纸，长时间蹲厕。
4
一旦出现便秘，不要乱吃药，医院就诊，在医生的指导下酌情用药或生物反馈等方法治疗。
5
长期便秘的患者建议尽早完善结肠镜检查，以便早期发现结肠息肉、结肠癌等病变，早期治疗。
害怕疼痛的患者可选择无痛结肠镜检查，“睡一觉”即可完成检查，舒适无痛苦，我院预约时间短，一周左右即可完成。
我院脾胃病科擅长采用中西医结合方法治疗幽门螺杆菌相关胃炎、胃食管反流病、慢性非萎缩性胃炎、胆汁返流性胃炎、消化性溃疡、胃肠道早癌、胃肠息肉、消化性溃疡等消化系统常见病及多发病，出诊时间周一至周五全天，咨询电话转。
我院外科开展普通外科、肝胆外科、肿瘤外科、肛肠外科、血管外科等相关领域的手术。可行甲状腺、胃肠道良恶性肿瘤、胸腹多发复合伤等疾病的诊治。还可开展结直肠肿瘤、胆囊结石、阑尾炎、腹壁疝、肝囊肿等疾病的腹腔镜微创手术治疗，痛苦小，损伤小，恢复快，住院时间短，受到广大患者的好评。另外，门诊开展脂肪瘤、血管瘤、腱鞘囊肿、皮脂腺囊肿、乳腺纤维瘤等浅表肿物手术，以及包皮环切微创手术，外伤缝合，浅表异物取出术等小手术，随治随走，欢迎广大患者周一至周日来院就诊、咨询。咨询转。
供稿/脾胃病科
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