网上自有能人，民间自有高手。
对肠易激研究的人不少，网上也充斥着各种各样的说法，但误区不少。我作为一个患者，自己有切肤之痛，所以我终身致力于肠易激的研究，现在是一个过来人，一个彻底的康复者，我想我是有发言权的。而且我对我的观点深信不疑，最关键的是我的观点是有理论和实践支撑的。
我想说的是，对这个病治不好，束手无策，当然会出现各种各样的猜测和说法，怎么说都有理，说的你一头雾水，晕头转向。反之，如果搞清了它的发病原因，然后对症施策，当然这个病就能治好。目前的关键是人们没有搞清楚它的发病原因，所以很难抓住问题的关键，治疗效果也就无从谈起。作为一个过来人，康复者，下面我谈谈目前这个病的几大误区：
第一大误区：肠易激是由精神因素引起的。这是目前最流行的说法，几乎所有的人都说精神压力大，受了刺激会引起肠易激，还有什么脑-肠互动理论。这些我都不认可，因为其理由是站不住脚的，因为所有的人都经受过很大的精神压力，但大部分人肠道一点事都没有。我认为把肠易激的原因完全归结为精神因素是不可取的，也是一个误区。
第二大误区：肠易激综合症不是病。有不少人这么说，甚至说不用管他。这种说法太可怕了。有报道说有一些肠易激的人生活质量甚至不如肾病晚期的人，生活在如此状态还叫生活吗？所以肠易激不但是病，而且是严重影响人们生活质量的大病。
第三大误区：肠易激综合症治不好，会伴随终身。这也是非常流行的说法。治不好是没找着发病原因，找到了原因，自然就能治好。治不好是过去的事了，目前，至少这里已经有不少人真真正正的好了。
第四大误区：不能吃很多东西。所谓不能吃的东西每个人都晒出一大堆，千奇百怪。比较有影响的说法有不能吃麸质食品，以及辣椒，一些水果甚至不少菜，不能吃凉的等等。实际上这里的误区很多。
第五大误区：肠易激综合症预后良好。虽然肠易激不是急性病，但它的危害是很大的。得病久了会引起很多并发症。诸如前列腺炎、皮肤病、过敏、思维反应迟钝，记忆力下降等不少并发症。而且随着时间的推移，有些人担心害怕，甚至得了抑郁。所以，这个病谈何预后良好！
从我的切身情况和不少已经康复患者反馈的情况来看，肠易激不是精神因素引起的，肠易激也完全能好，好了以后辣椒可以吃，面食可以吃，凉水可以喝，饮食上需要注意，但真的没有太多忌讳。更重要的是会使你身体充满活力，精神愉悦，以饱满的状态投入到学习、生活和工作中。严重的和不严重的都可以恢复到正常人的状态！
请不要一看这个就认为是在推销，就抵触，试问你的目的是什么？不就是为了好起来吗？有好的方法为什么要拒绝那？天下没有免费的午餐，任何事情都应该是双赢！
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