近几年来，关于肠道类的疾病越来越多，肠胃炎和直肠癌等等一系列的疾病爆发率远高于前几年。其实这是跟我们日常生活的饮食习惯有着很大的关系。而在肠道内疾病当中，肠道中出现息肉应该是很常见的一种疾病，据医学上的报告显示：大概有80%的直肠癌都是由结肠息肉慢慢的恶性变化而引起的。但是日常生活中，很多人并不会去留意自己本身肠道的健康，而且自己肠道里有没有长息肉，大部分人并不清楚。下面小编就教给大家一种方法，便可以知道自己的肠道有没有息肉，如果有的话另外多做2件小事，就可以让我们肠道的毒素越来越少、越来越干净。
肠道有无息肉，去趟厕所便可知道，做这2件事，肠道越来越干净
1、如厕之后，发现大便里面有血
其实很多人本身并没有痔疮，但是他会发现自己在某一个阶段偶尔会有便血的状况，其实是因为她的大肠里面已经产生了肠道息肉，有很多人以为自己是痔疮，并没有放在心上，而且也没有明显的疼痛感，所以往往就会忽视。但其实如果大便中出现了血，那么就说明肠道息肉已经比较严重，应该及时引起重视，去医院做检查了。
2、会出现间歇性的腹痛
其实如果肠道内出了问题，在前期的话应该是极少出现一些腹部疼痛的症状，但是如果到了中晚期，就有很多的患者出现腹部下坠或疼痛的症状，这医院做检查了，以免肠息肉造成更严重的影响。此外，在腹痛还可能会有便秘或者是腹泻的情况发生，千万不要忽视。
3、大便的次数变得不规律，而且会经常腹泻
如果身体出现了肠息肉的状况，会可能引起大便不再有规律，而且会有便秘或者是腹泻的症状发生。而且肠道如果有了息肉的话，大便在排出的过程中会受到影响，排出的形状就会变得比较细，大家在日常生活中如果有腹痛或者经常性腹泻的状况，一定要引起警惕。
日常生活中，多做这2件事，就可以预防结肠息肉：
1、偶尔可医院找医生做一下清理
不知道大家有没有听说过宋庆龄的长寿秘诀，其中有一个便是她长期自行灌肠，虽然我们日常生活中很难达到他的生活条件，但是在遵循医生指导的情况下，偶尔自己做一下灌肠，不但可以清理肠道里的垃圾，还可以预防一些细菌在肠道内长期停留，可以排出肠道里沉积的垃圾，还能让肠道越来越干净。
2、若发现有不适症状，赶紧去做肠镜检查
其实结肠息肉主要是跟我们的饮食和生活习惯，还有身体一些其他的疾病有着密切的关系。日常生活中，不但要经常少吃一些刺激性的食物，油炸类、腌制类等等，一些垃圾食品也尽量少吃，如果发现有任何身体上的不是，医院做一下体检，提前做个肠镜是专门针对我们肠道健康所做的检查，可以及时发现肠道的健康状况。
胖姐提醒大家：日常生活中自己的肠道是不是有息肉的状况，不但可以通过以上三种情况来辨别，医院做一下肠镜类的检查，定期的体检是可以及时发现我们身体一系列隐性疾病的，根据身体的病症做一些调养，才能让身体越来越健康。
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