得了痔疮，
那令人终身难忘的滋味
就像屁股里塞了仙人球，
火辣的疼！
站着痛
走着痛
躺着痛
趴着疼
感觉全身哪都疼！
上厕所像上刑
马桶里全是血
擦个屁屁
手纸上的血惨不忍睹
平时内内上也都是血迹斑斑……
生无可恋！
那么，对于痔疮患者，
专业的肛肠医生有哪些建议呢？
1每天科学地饮食你可知道病从口入，病也从口出，管不住嘴，菊花也跟着受罪。多喝开水、饮淡茶，多吃萝卜番茄、梨、百合、银耳等类食物，适当增加粗粮、豆类和蔬菜、水果等含纤维的食品，这样可以给机体补充水分和增加肠蠕动，防止便秘，也可改善或控制痔疮侵袭。
2适当运动，避免久坐久站适当运动，以促进肛门直肠部位的血液回流。每天坚持做10—30次提肛动作，这样做能减少痔静脉丛的淤血，改善局部血液循环，减少发病。
3正确地方式上厕所有了便意不要强忍，排便时不要看书看报、久蹲不起或过分使劲用力，否则会使肛肠充血，静脉丛的淤血扩张，肛垫下移导致病理性肥大脱垂出血，诱发痔疮甚至使病加重。
4保持“菊花”清洁每日温水熏洗肛门，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。
5肛肠健康及时查肛肠检查有很多方法，如：肛门指诊、电子肛门镜、粪便隐血等都可以有效地检查“菊花”是否安好，不要因为怕尴尬和嫌麻烦不好意思而耽误健康。
6选择合适的治疗方法痔疮若得不到及时治疗，病情会不断加重，易致贫血、肛门功能失常，如今医疗技术发达，痔疮手术也可以20多分钟完成，微创手术更是实现了不轻创、无痛，术后不影响正常生活工作生活。根据病情，在医师的指导下选择合适的治疗方法，才是快速摆脱痔疮的最佳选择。
做到以上6点
早日跟“痔疮”说拜拜！
辛学知
主任医师，教授，硕士生导师，医院肛肠科主任、医院院长
山东省民革省直医卫支部主任，“山东省中医药能力提升工程第四批重点专科肛肠科学术带头人”，山东省第三批中医药师承指导老师，医院访问学者，中华预防医学会肛肠病预防与控制专业委员会副主任委员，山东省医师协会肛肠病学分会主任委员、山东省医学会肛肠病学分会副主任委员，国际盆底疾病协会常务理事，世中联盆底医学专业委员会常务委员，中国中西医结合学会肛肠专业委员会委员、TST专家组委员、肛肠创面治疗专家组委员，中国免疫学会终身委员，山东省肛肠名医、山东省肛肠专业杰出专家
中西医结合治疗肛肠病，微创治疗内外痔、混合痔、肛裂、肛周脓肿等肛肠常见疾病；在肛肠科的疑难病症上也具我省的领先水平，在全国率先采用骶神经电刺激治疗顽固性便秘及盆底功能性疾病；对于高位复杂性肛瘘有丰富的治疗经验，对溃疡性结直肠炎，克隆氏病、肠易激综合症、肠道息肉、肿瘤等疑难杂病有独到的见解和治疗体会。
门诊时间：每周一全天，周四下午（门诊楼2楼5号诊室）
其余时间可至病房（医院2楼肛肠1科）就诊
济南市经十路号医院（医院）
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