健康态乳腺癌宫颈癌卵巢癌,你了解

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近年来,女性不仅在家庭中起着重要的作用,更在职场中撑起了一片天,为了家庭与事业拼搏奋斗,也要注意健康哦。毕竟健康才是革命的本钱!

相关数据显示,87.6%以上的女性患不同程度的妇科疾病,而且这些妇科病后期诱发成癌症的比率不断攀升。未来20年,女性癌症患病率的增长速度将是男性的6倍。女性防癌抗癌的形势异常严峻。其中,女性群体中患乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌的比例最大,这三大癌症正严重威胁着中国女性的健康。

今天,Dr.Tai就为大家分享关于女性特定癌症的相关科普知识。

NO.1乳腺癌

目前中国诊断为乳腺癌的平均年龄为45-55岁,比西方女性要年轻接近10岁。乳腺癌还是年轻人中的第一大癌症,占了所有40岁以下患者的20%。

高危人群

1、有明显的乳腺癌遗传倾向者。

2、有乳腺癌既往史患者。

3、既往进行胸部放疗。

4、未婚、未育或妊娠中断次数较多者。

5、月经初潮早(11岁以下)、闭经年龄晚(55岁以上)、行经时间40年以上。

6、肥胖,尤其是绝经后显著肥胖或伴有糖尿病者。

7、雌激素大量摄入者。

8、高龄初产(35岁以上)及未哺乳者。

如何尽早发现

定期乳房自查:女性可以看看双侧乳房是否一样大小,有没有乳头内陷或者乳头溢液,皮肤是否有皱褶凹陷或者橘皮样改变。并用手指由外而内轻柔按压乳房,摸摸是否有包块、触痛感。检查乳房之后继续摸两个腋窝底下是否有异常。如有异样就要立刻就医。

其次,作为乳腺癌易感人群的40岁以上女性则应该每年做一次钼靶X线检查,它能敏锐地捕捉到早期乳腺癌的踪影。而年轻女性也不能掉以轻心,30岁以上的女性每年至少做一次乳腺B超检查。

预防建议

1、不要随意使用化妆品、保健品与护肤品,谨防摄入大量雌激素。

2、及时注意并发现乳房的“报警信号”。

3、饮食规律,多元摄入,不能吃垃圾食品。

4、经常进行体育运动,保持身材。

5、不要沉迷烟酒。

NO.2宫颈癌

在全球范围,宫颈癌都是女性最常见的恶性肿瘤,也是目前唯一一个发病原因明确、机理明确,而且可以提前预防的恶性肿瘤。在我国,一直位居妇科恶性肿瘤的首位。目前,我国宫颈癌的平均发病年龄在逐渐降低,有年轻化趋势。

高危人群

1、性生活过早的女性,即18岁以前已有性生活。

2、40岁以上女性。

3、多孕、早产或长期口服避孕药。

4、自身有多个性伴侣或配偶有多个性伴侣。

5、曾患有人乳头状病毒、单纯疱疹病毒、艾滋病毒感染或其他性病的患者。

6、吸烟、吸毒、营养不良。   

7、长期有慢性宫颈炎、宫颈糜烂、白斑、宫颈撕裂或有癌前病变。

如何尽早发现

21岁以上的有性生活的女性,可以开始宫颈癌筛查。年龄小于21岁不必进行筛查。21-29岁女性,每3年进行一次宫颈细胞学检查。30岁前不需要进行细胞学与HPV的联合筛查。30-65岁女性,每5年进行一次细胞学与HPV联合筛查。如单独使用细胞学检查,建议3年一次。

预防建议

1、戒烟戒酒,加强运动,注重饮食的营养健康,提高身体免疫力。

2、定期进行妇科疾病筛查。

3、讲究个人卫生,经常换洗个人衣物与床单被褥。

NO.3卵巢癌

卵巢癌是女性生殖器官常见的恶性肿瘤之一,发病率极高,卵巢恶性肿瘤中以上皮癌最多见,其次是恶性生殖细胞肿瘤。其中卵巢上皮癌死亡率占各类妇科肿瘤的首位,对女性生命造成严重威胁。

高危人群

1、50岁以上的绝经女性。

2、未婚或晚婚、不育或少育、不哺乳的女性。

3、使用促排卵药物的不孕症者。

4、喜欢吃高脂肪、高蛋白、高热量饮食的女性。

5、有遗传性卵巢家族史的女性,有乳腺癌家族史者,有非息肉性结肠癌家族史者。

如何尽早发现

女性若突然感觉腹部出现隐隐作痛到钝痛,甚至较剧烈的疼痛;腹胀,并且按压下腹部有明显的肿块;不明原因的消瘦、贫血乏力、面色无光;下肢或外阴部水肿;身体欠佳,月经过少或医院进行核查。

其次,医院进行B超检查、腹水脱落细胞检查、肿瘤标志物检测等方式,也是提早发现卵巢病症的重要措施。

预防建议

1、不要经常熬夜,养成良好的作息生活习惯。

2、少吃油腻食物,控制脂肪,谨防胆固醇氧化物诱发肿瘤。

3、多补充钙质,体内缺钙会增加患卵巢器的几率。

4、不要随意补充雌激素。

5、定期做身体检查。

女性患癌的几率正在逐步上升

已经严重威胁着她们的生命与健康

不仅要养成良好生活习惯,医院体检

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