▲医院和家庭医生在线联合制作肉类含有大量的蛋白质和脂肪，还能提供矿物质和维生素，是人体获得蛋白质和能量的重要来源。根据《中国居民膳食指南（）》，推荐每人每周的畜禽肉类摄取总量为-g、鱼类-g。然而生活中，许多人没有对肉类的摄入量进行限制，大鱼大肉、无肉不欢是不少吃货的日常写照。那么，过量食用肉类会对身体造成危害吗？近日，牛津大学发布了一项涉及近47.5万英国成年人的研究，研究者从年开始跟踪、随访受试者至年，经统计发现，红肉和加工肉类摄入总量较多的人群，患心脏病、肺炎、结肠息肉、糖尿病、出血性卒中等25种疾病的风险增加。其中，未加工红肉量每天每多摄入50g，患缺血性心脏病风险升高16%、肺炎风险升高22%、结肠憩室病风险升高17%、糖尿病风险升高21%；加工肉类摄入量每天每多摄入20g，糖尿病、结肠憩室病、肺炎、缺血性心脏病的风险分别升高24%、23%、11%、9%。DAILY话题#中医的健康饮食原则是什么？#吃肉多会增加患癌风险吗？#哪些肉类更健康？#清明节吃寒食的传统有科学根据吗？
为了向大众传播健康饮食理念，医院中医经典病房的陈党红博士将于4月1日下午16:00做客家庭医生在线直播间，为大家解答吃肉和疾病的关系。
嘉宾陈党红
主题：无肉不欢？这些疾病跟吃肉有关！
时间：4月1日（周四）16:00-17:00
精彩看点：
1.专家教你健康饮食有哪些原则？2.长期过量进食肉类，会增加哪些疾病的风险？3.清明过节，有哪些养生小妙招？扫描下方海报
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