女性要注意特殊时期的肛肠保健
女性是肛肠疾病的高发人群，尤其是在特殊时期，常常容易引发或加重各种肛肠疾病的。因此，女性朋友们要注意做好特殊时期的保健工作。
女性在特殊时期为何容易受到肛肠疾病的侵害:
1、经期。女性在月经期由于经血的刺激，会导致肛门周围皮肤出现充血、瘙痒和疼痛等现象，还有可能使外痔肿胀。再加上卫生纸的摩擦，会加重这些症状。
2、妊娠期。女性的妊娠期，尤其是到了妊娠晚期，随着胎儿的增大，逐渐压迫到直肠，导致肛门直肠血液的回流受到阻碍，因而容易发生肛肠疾病。
3、产褥期。女性在产后腹腔突然变空虚了，会影响便意的产生，再加上产后多卧床休息，饮食又多益补之物，因此很容易引发便秘。干结的粪便排出时很容易将肛门损伤，从而引发肛门病。
4、更年期。女性到了更年期之后，全身肌肉变得松弛无力，肛门的功能也下降了。此外，更年期常常会出现内分泌紊乱和神经功能失调的现象，容易烦躁，因此容易发生肛肠疾病。
女性要注意特殊时期的肛肠保健:
1、经期的保护。女性在经期要选用柔软、吸水性好、卫生质量合格的卫生用品，并且要经常更换。此外，还要用热水外洗和热敷，改善局部的血液循环，增强抵抗力。在月经期间要注意休息，避免劳累过度，同时要保持心情的舒畅。
2、妊娠期的保护。女性在妊娠期要注意做好生活调理，可以多吃些富含纤维素的食物，例如新鲜的蔬菜和水果。与此同时，还要注意休息和活动相结合，尤其是到了孕晚期，胎儿增大，孕妇的活动不会方便，但是仍然要坚持适当的活动。
3、产褥期的保护。女性在产后不管是在体力，还是在精力上都有很大的付出，很容易发生肛肠疾病。因此，女性在产后可以根据医生的建议，适当做一些恢复性的体操，尤其是肛门的舒张练习，以促进肛门部肌肉张力的恢复。
4、更年期的保护。女性到了更年期后，要多注意饮食方面的调理，多吃富含纤维素的食物，适当的参加体育锻炼，例如慢跑、打太极、做体操等户外活动。同时还要保持良好的心理状态，要以平和的心态面对生理上的改变。
辛学知
主任医师，教授，硕士生导师，医院肛肠科主任、医院院长、山东省肛肠病专科联盟理事长
中华预防医学会肛肠病预防与控制专业委员会副主任委员，山东省医学会肛肠病学分会副主任委员，国际盆底疾病协会常务理事，中国中西医结合学会肛肠专业委员会委员,山东省健康管理协会肛肠专业委员会主任委员，山东省名中医药专家
中西医结合治疗肛肠病，微创治疗内外痔、混合痔、肛裂、肛周脓肿等肛肠常见疾病；在肛肠科的疑难病症上也具我省的领先水平，在全国率先采用骶神经电刺激治疗顽固性便秘及盆底功能性疾病；对于高位复杂性肛瘘有丰富的治疗经验，对溃疡性结直肠炎，克隆氏病、肠易激综合症、肠道息肉、肿瘤等疑难杂病有独到的见解和治疗体会。
门诊时间：每周一全天，周四下午（门诊楼2楼5号诊室）
其余时间可至病房（医院2楼肛肠1科）就诊
济南市经十路号医院（医院）
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