我们先用几个特征给自己把把脉吧：
症状多样，多包括下腹痛、胀气、便秘或腹泻。易被很多物质、情绪因素所触发。
诊断基于症状，但应进行检查排除其他疾病。
规律饮食是最好的治疗方法，药物通常可减轻症状。
肠易激综合征通常被认为是一种功能障碍性疾病，它损害身体的正常活动，如肠道蠕动、肠道神经的敏感性。尽管正常功能受损，但是在内镜、X线或血化验中看不到明显异常。因此，肠易激综合征的确诊就只能通过特异性症状，或者很有限的几项检查进行判定。今天，小编为大家来科普一下这种疾病。为什么会得这个病？肠易激综合征病因并不明确。很多患者，肠道对刺激特别敏感，他可能对正常人无不适感的肠内气体、肠道收缩感到不适。诱因：情绪因素（如紧张、焦虑、失望以及恐惧）、饮食、药物、激素或小的刺激都会诱发或加重肠易激综合征发作。甚至高脂饮食都有可能成为诱因。
小麦、奶制品、咖啡、茶或柑橘类水果可能加剧症状。但是这些食物成分繁多，难以确定其特异性诱因。有人发现进食过快或禁食过久后进餐均可引起肠易激综合征发作，这些诱因如何致肠易激综合征发生仍不清楚。有什么典型的临床表现？临床表现包括与排便相关的或排便后减轻的腹痛，大便频率或性状的改变（便秘或腹泻）、腹胀、黏液便，或排便不尽感。
疼痛可能是一阵阵的持续性钝痛或绞痛，通常位于下腹部。
还可有腹胀、胀气、恶心、头痛、乏力、抑郁、焦虑或注意力不集中等表现。
医生诊断大多数肠易激综合征患者看上去一般健康状况尚好。通常体格检查除发现大肠处有压痛外，没有显示其他异常。
需要进行一些检查，如血液检查、粪便检查和结肠镜检查，以鉴别肠易激综合征和克罗恩病、溃疡性结肠炎、胶原性和淋巴细胞性结肠炎，以及其他能引起腹痛和排便习惯性改变的疾病。
粪便可能是稀水样，但粪便检査结果通常正常。结肠镜检查结果也是正常的。有时，还需对有肠易激综合征不常见症状（如发热、血便、体重下降以及呕吐）的患者作其他检查，如腹部B超、肠道X线检查。
其他消化道疾病（如阑尾炎、胆囊疾病、溃疡以及肿瘤）可诱发肠易激综合征。可有治疗的方法？首先，如果有引起本病的明确的食物因素、或心理紧张、情绪障碍者，应避免这些因素。总的来说，普通饮食即是最好的选择。有许多人确实感觉少吃多餐比暴饮暴食好〔比如一天进食5～6次比进食3次要好〕。
有腹胀和胃肠胀气者应避免食用豆类、卷心菜以及其他难以消化的食物。应避免大量摄入加有山梨醇这类人工增甜剂的食物、药物和口香糖。只能小量进食果糖（水果、浆果和一些植物中的常见成分）。
低脂饮食对改善患者症状有一定作用，尤其是对于胃排空过快或者过慢的患者。
同时患有肠易激综合征和乳糖酶缺乏症者应避免进食奶制品，即使一些乳糖酶缺乏症患者可能每天能耐受少量牛奶制品。
有些肠易激综合征患者，尤其是主要症状是便秘者，可通过进食较多纤维素、运动来改善症状。
一般治疗
建立良好的生活习惯，对失眠、焦虑者可适当给予镇静药。
药物治疗
胃肠解痉药：抗胆碱药物可作为症状重的腹痛的短期对症治疗。钙通道阻滞剂如硝苯地平对腹痛、腹泻有一定疗效，匹维溴胺为选择性作用于胃肠道平滑肌的钙通道阻滞剂，故副作用少。
止泻药：洛哌丁胺或复方地芬诺酯止泻效果好，适用于腹泻症状较重者，但不宜长期使用。一般的腹泻宜使用吸附止泻药如思密达等。
泻药：对便秘型患者酌情使用泻药，但不宜长期使用。半纤维素或亲水胶体，在肠内不被消化和吸收，而具强大亲水性，在肠腔内吸水膨胀增加肠内容物水分及容积，起到促进肠蠕动、软化大便的作用，被认为是治疗IBS便秘比较理想的药
抗抑郁药：对腹痛、腹泻症状重而上述治疗无效且精神症状无明显者可试用。
肠道微生态制剂如双歧杆菌、乳酸杆菌等制剂，可纠正肠道菌群失调，对腹胀、腹泻有效。促胃肠动力药如西沙必利有助便秘改善。
胃肠动力双向调节剂：马来酸曲美布丁片，它通过作用于外周ENS阿片受体、直接作用于胃肠道平滑肌、影响胃肠肽类的释放三种途径调节胃肠动力紊乱。
心理和行为疗法
包括心理治疗、催眠术、生物反馈疗法，国外报道有一定疗效。应该寻找、评估和治疗心理应激、焦虑和情绪异常。
中医治疗
根据本病的临床表现，属于祖国医学的“腹痛”、“便秘”与“郁证”范畴。从病变的部位来看，虽病在大肠，但却与肝、脾、胃等脏腑功能失调有关。病因病理可以概括为：情志失调而致肝气郁滞，肝脾不和，引起肠道气机不畅，肠腑传导失司；或因中寒日久和脾阳虚弱损及肾阳，阳虚不能温煦中焦，运化失常而致泄泻。此外，饮食、劳倦与寒温失常可影响脏腑功能失调而发生本病。临床中应用中医辨证治疗能收到较好效果。
现在，您知道肠易激综合征是什么了吧？
文字来源：人民卫生出版社出版《默克家庭医学手册》RobertS.Porter翻译 胡大一等
图片来源：网络
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