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据最近的统计，在我国所有癌症中，结直肠癌发病率上升尤其“抢眼”，发病率由十年前的第五位上升到第二位，升速为每年4.2%，是世界平均增长率的两倍，成为名符其实的“癌老二”。
面对如此严峻的情况，究竟什么样的人容易得肠癌呢?
有家族肠癌遗传病史的人群
这里主要指直系亲属中有患大肠癌者，特别是连续两代以上都有的，以及患病年龄在50岁以下者，其后代患大肠癌的危险性明显增高，风险概率比普通人群高接近20倍。因此，建议该类人群应当特别注意进行定期的防癌检查，比如，定期的结肠镜检查、与肠癌相关的肿瘤指标检测等。
患过恶性肿瘤者，特别是已患过肠癌的人群
患过肠癌的人群，再患的风险比普通人高10倍左右。这里特别提醒一部分曾经患宫颈癌、使用放射性局部治疗的女性，患直肠癌的机会就增加了，建议这类人群除了在肿瘤手术后的5年内正规随访外，5年过后并不是“大事完结”了，更要注意定期的检查和随访。
患结肠息肉者
特别是大肠腺瘤性息肉，其本身就是癌前病变，有接近80%的大肠癌是经过腺瘤性息肉转变来的。因此，有肠息肉的患者一是要及时切除息肉，二是一定要定期做肠镜检查。
大肠癌高发区40岁以上有症状的人群
我国大肠癌高发区主要是长江三角洲地区、珠江三角洲地区以及港澳台地区，特别是江浙沪三地是最高发区。
患有慢性溃疡性结肠炎的患者
由于大肠长期受慢性炎症的刺激而恶变成癌。因此，溃疡性结肠炎患者一定要重视自己的这个疾病，不仅要积极治疗争取尽快治愈，而且对于长期经久不愈者或反复复发的病例，可能要考虑进行外科手术，切除这个“定时炸弹”。
胆囊切除后的患者、患有糖尿病的患者以及长期便秘者
这一部分人群虽然不如前面人群得肠癌的风险大，但根据资料研究显示，他们得肠癌的机会比普通人群要大。
瑶医专家提醒，预防肠癌风险，养成良好的饮食习惯
1、减少饮食中油脂的摄入。
2、禁食辛辣等刺激性食物、戒烟酒等。
3、增加饮食中纤维素摄入：食物中的纤维主要是更好地维持肠蠕动，保持大便的通畅，减少细菌滋生。
4、食用优质蛋白质，以清淡为主。
5、每天红肉摄入量最好不超过65克，每周不超过克。过量摄入易使风险增加10%～20%。
6、最好采用煮、蒸、烹的方式来制作，而不要选择烧烤、腌制、熏制等方式。
7、不要长期、单纯、偏好、嗜选吃猪牛羊肉。要多选择鱼虾类白肉与蔬菜饮食来调节与调整。
8、适量选用目前被认为有潜在抗癌作用的食物，如香菇、洋葱、大蒜、猕猴桃、芦笋等。
9、注意补充新鲜蔬菜和水果，特别是胡萝卜、油菜、柿子椒、番茄、苦瓜、橙子、柑橘、西瓜、草莓等，用以补充胡萝卜素和维生素C。
10、适量食用核桃、花生、奶制品、瘦肉、海产品等，补充维生素E。
11、注意摄取麦芽、鱼类、蘑菇等富含微量元素硒的食物。
12、在保持主食量不变的前提下，用部分粗粮替代细粮。
看了上面的防癌介绍，不禁想起广西巴马瑶族自治县，那里有一个世界闻名的长寿之乡，瑶族人不患癌，多数长寿老人最后是无疾而终。这与当地的饮食习惯息息相关。
瑶族食疗防癌养生：“五低三高”，营养丰富
瑶医专家介绍，瑶族人餐桌上多以玉米、豆类、白薯等为主食，其中含有丰富的维生素和丰富的矿物质，是食用的营养佳品。而且，新鲜的蔬菜也是瑶族人每餐必不可少的食物，四季不同蔬菜构成了他们餐桌上的多样化，保证了身体的营养均衡。因此，瑶族人从来不患癌，多数长寿老人最后都是无疾而终。
据了解，瑶族善医善药，历来有“药食同源、药食同用”的民族传统习惯，特别是世界长寿之乡——巴马人的饮食习惯有“五低”和“三高”的特点，即低脂肪、低热量、低动物蛋白、低盐、低糖，高维生素、高纤维素、高矿物质，因此巴马百岁老人很少有心脏病、脑血栓、高血压、糖尿病和癌症。瑶医将“五低三高”食疗贯穿“减法”治疗全程，为患者防治疾病，增强体质。
广西覃氏瑶医第十三代传人、中国瑶医肿瘤防治首席专家覃迅云教授充分总结巴马人的长寿、养生经验，将“五低三高”食疗贯穿防治肿瘤的全程，利用瑶医药物、蟒针、熏鼻等多种特色疗法对患者进行治疗，坚持“恶病不补、治求专方”，从病因、病机上解决疾病的根本问题，不手术，无创伤，为患者康复提供了充足的保障。
直肠癌术后复发瑶医治疗康复六年——直肠癌瑶医抗癌明星田力的自述
我叫田力，家住黑龙江省双鸭山市。我53岁那年，被确诊为直肠癌后，我的心情一下跌落到了极点。首先害怕死亡，因为我还有很多的责任没有完成，再害怕手术，因为我不想每天挂着个粪袋子生活。很幸运的是，我遇到了瑶医获得了康复!
瑶医抗癌明星田力(中间)与覃迅云教授(右三)、李玉兰教授(左三)
及覃氏瑶医第十四代传人合影
我的患病经过：
年6月份，因为大量的便血，并且胃肠不好，医院检查时被确诊为直肠癌。便血的毛病一直就有，我以为只是内痔的问题，没想到一检查被确诊为直肠癌了。当时医生的建议是手术治疗，因为有一个3cm的肿瘤离肛门很近手术不能保肛。当时我的心里压力极大，最终我仍然选择了保肛治疗，手术切除了直肠远端的肿瘤。
田力(左二)与瑶医抗癌明在阳朔大榕树合影
年7月1日，手术后医生为我制定了放、化疗的治疗方案，化疗后的毒副作用，将我整个人完全击垮了，体重一下子掉了30多斤。接下来的放疗，我当时感觉还是很有效的，复查时肿瘤确实在缩小，但结束放、化疗治疗疗程后仅仅一个半月，我靠近肛门的肿瘤就再次“爆发”了。
正当我无奈的准备再次接受放疗治疗的时候，有一天我突然在电视上看到了覃迅云教授关于直肠癌方面的讲座，于是我马上上网搜索，这才得知瑶医治疗肿瘤的效果非常好，已经帮助很多的患者实现了临床康复，再一查发现离我最近的大庆就有一家医院。于是我没有耽搁直接来医院。
来到医院后，我见到了覃迅云教授，给我第一印象就是神奇，因为仅仅通过目诊，覃教授就把我的疾病诊断清楚了。覃教授对我说：“瑶医用的是‘减法治疗’，针对不同的肿瘤实施不同的治疗方案，同时提高患者自身的免疫力，这才收到患者康复后不再复发的效果。”
之后，覃教授为我制定了瑶医特色治疗方案，让我拿药回家进行治疗，并且叮嘱我不能再进行放、化疗等对身体造成巨大伤害的有毒副作用的治疗。按照覃教授的方案我开始了瑶医的特色治疗，一个月后便血的症状止住了，这时候我的心情一下子放松了，因为每次上厕所发现有血后都是对我精神的一次重大打击。
服完一个月的瑶药后，我再次来到了医院，这一次我并没有见到覃迅云教授，而是覃迅毅主任为我调整的治疗方案。就这样我一直坚持瑶医治疗了6个月，去医院复查时发现我直肠处的肿瘤消失了，这一检查结果连为我检查的医生都不敢相信，接连做了两次肠镜后，肿瘤真的消失了。这样的治疗效果是我做梦也不敢想象的。
康复后我仍然坚持每年春秋两个月的巩固治疗，每次的检查结果都完全正常。康复后我经常爬山，参加一些防治肿瘤的公益宣传活动，每天都过得特别的充实，又回到了当初那个乐观开朗的我。如今我过的幸福生活，全都是覃迅云教授和覃迅毅主任的高超医术所赐。
瑶医治疗康复后我更注重养生了，在饮食方面也格外注意，不仅戒断了酒，连肉现在都不吃了。我现在的心态也特别的好，遇到难事我绕着走，不较真、不生气，开心生活每一天。
武汉德坤瑶医门诊部
武汉德坤瑶医门诊部属于医院旗下分院，位于武汉市江汉区北湖西路六号附16号。全院建筑面积平方米，由覃氏瑶医第十三代掌门人覃迅云教授创办，第十四代传人刘守民为院长。覃氏瑶医至今已传承14代，余年，瑶医多以盈亏平衡理来指导临床实践。
在诊断方法上采用望、闻、问、切外，还有目诊，目诊又被称为瑶族的“Ｂ超”，能诊断出多种疾病。
除了采用蟒针、放血、推蛋、熏鼻、庞桶浴等一些纯天然的绿色治疗外，还应用瑶医特有的中草药独家配方结合现代医学组成“八位一体”的诊疗体系，针对病因、病机上系统解决肿瘤的根本问题，从而治疗肿瘤、红斑狼疮、风湿免疫疾病等。