如今人们的生活方式变化相当大，比如多肉食、少谷物、少蔬菜等不合理的膳食引起的高蛋白、高脂肪、少纤维状态，导致了结肠息肉的发生率逐渐上升。现代人进行运动时间少、超重肥胖的人增多，也是结肠息肉的发生原因。生活中除了避免这些不良的生活饮食习惯可以减少结肠息肉的发生，也可以通过多吃水果和饮用息福欣，加快结肠息肉的康复。
常吃这5种水果让结肠息肉远离您！
1、苹果
苹果营养丰富，除含有蛋白质、复合碳水化合物、食物纤维外，还含多种维生素和矿物质元素。苹果中所富含的纤维质，足够补充人体所需，除了可增加饱食感、帮助减肥外，也能促进肠胃的蠕动，增加粪便体积，使其变得松软，易于排出，有利于结肠息肉的康复。
2、香蕉
据研究发现香蕉提取物对黄曲霉素B1等三种致癌物有明显抑制其致作用。动物实验发现如果缺镁，机体清除癌细胞能力大大消弱。而香蕉含镁、钾元素，有一定防癌抗癌作用。结肠息肉患者放疗后津伤血热、口干咽燥、大便干结带血者食之有益。
3、葡萄
含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变，并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能，酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜，可以常吃。
4、火龙果
有解毒保胃的功效，低能量，高纤维，水溶性膳食纤维含量非常丰富，具有降低胆固醇，润肠等功效。芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。果实和茎的汁对肿瘤的生长，病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用。故结肠息肉患者可以适量吃。
5、猕猴桃
猕猴桃百每克果实含维生素C毫克、其维C含量居水果之冠。猕猴桃能通过保护细胞间质屏障，消除食进的致癌物质，对延长癌症患者生存期起一定作用。咪酸甘、性寒的猕猴桃有清热生津、活血行水之功效。
有结肠息肉的人要多吃蔬菜、水果与薯类，维护心血管健康，增加抗病能力，饮酒也应节制，多吃清洁卫生、不变质的食品，包括选购符合卫生标准的食品，尤其是绿色食品。有结肠息肉的人可以喝息福欣，控制引起息肉的不良症状，有助于快速消除息肉。日常饮食中少食脂肪和胆固醇含量高的食物，多食会使身体呈弱酸性，这会促进癌细胞大量繁殖，不利于身体健康。
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