腹泻，指排便次数增多，粪质稀薄，或带有黏液、脓血、或未消化的食物。可分为急性和慢性腹泻两种，病史短于3周者为急性腹泻，超过3周或长期反复发作者属于慢性腹泻。
天气转凉，有不少人都会出现腹泻的情况，今天就慢性腹泻做一下简单介绍~
就中医角度而言，腹泻又称泄泻。感受外邪（湿邪为主）、饮食不当、情志失调、劳倦伤脾、久病年老均可导致泄泻。
《素问?阴阳应象大论》曰“春伤于风，夏生飧泄。”“清气在下，则生飧泄。”“湿盛则濡泄。”
《素问?举痛论》指出：“寒邪客于小肠，小肠不得成聚，故后泄腹痛矣。”
《素问?至真要大论》曰：“暴注下迫，皆属于热。”纵观以上，风、寒、湿、热皆可引起泄泻。
从病机来说，慢性久泄多以脾虚为主。脾虚健运无权，水谷不能化生精微，湿浊内生，混杂而下，因此发生泄泻。
就西医角度而言，导致慢性腹泻的病因有很多：
（1）消化系统疾病：
a.胃部疾病：慢性萎缩性胃炎、胃大部切除术后胃酸缺乏
b.肠道感染：肠结核、慢性细菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸虫病等等
c.肠道非感染性疾病：Crohn病、溃疡性结肠炎、结肠多发性息肉、吸收不良综合征等
d.肠道肿瘤：结肠绒毛状腺瘤、肠道恶性肿瘤
e.胰腺疾病：慢性胰腺炎、胰腺癌、胰腺切除术后
f.肝胆疾病：肝硬化、胆汁淤积性黄疸、慢性胆囊炎与胆石症
（2）全身性疾病：
a.内分泌及代谢障碍疾病：甲亢、肾上腺皮质功能减退、胃泌素瘤、血管活性肠肽瘤、类癌综合征及糖尿病性肠病。
b.其他系统疾病：系统性红斑狼疮、硬皮病、尿毒症、放射性肠炎等
c.某些药物的副作用
d.神经功能紊乱：肠易激综合征
慢性腹泻患者除了求医问药，在家应如何进行预防调护呢？
小迷糊智能星1.加强锻炼，增强体质，使脾气旺盛，不易受邪。
2.饮食节制，不暴饮暴食，不吃腐败变质的食物，不喝生水，瓜果要洗净，饭前便后要洗手。
3.天气转凉，应注意腹部保暖，避免感邪。
4.对于腹泻患者应予以流质或半流质饮食，饮食宜新鲜、清淡、易于消化且富有营养。
什么是全流质/半流质饮食呢？
小迷糊智能星1.全流食：米汤、稀藕粉、菜汁、果汁等
2.半流食：鸡蛋羹、米粥、面条、菜末、豆腐等
3.低脂饮食：清淡、少油、禁食蛋黄、肥肉、动物油等
4.高蛋白饮食：肉类、蛋类、鱼类、乳类、豆类等
编辑：李杨
审核：孙竞然
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