肠癌是怎么出现的?
01
长期不运动
大爷打太极、大妈跳广场舞,年轻人不是坐在办公桌前不动,就是回家瘫在床上玩手机。年9月英国《国际流行病学杂志》发表的研究发现,久坐办公的人患肠癌的风险会增加约44%,运动对于健康的重要性不言而喻,畅通血液循环才能降低肠癌风险。02喜爱油腻
年轻人喜欢点外卖,可外卖中的肉类在经过煎炸、烧烤等之后,表面会形成致癌物。如果肉吃得太多,肠道菌群会制造出更多的致癌物。红肉(牛肉、猪肉和羊肉)和加工类肉食品(香肠、汉堡、火腿、培根肉、肉罐头)都会增加患结肠息肉和结肠直肠癌的风险。03吸烟和二手烟
世界卫生组织发布的《烟草影响下的身体》中谈到,在组成烟草的多种化学品中,已知至少70种致癌。吸烟者患结直肠癌的风险比不吸烟者高得多。04身体缺乏粗粮果蔬
我国城乡居民平均每标准人日蔬菜的摄入量为。7g,水果的摄入量为40。7克。人体每天都需要摄入果蔬中的营养,所以要保持每天都摄入一定量的果蔬营养。粗杂粮中的膳食纤维,可以帮助降低患结直肠癌的风险。医院提醒:当身体出现一些疼痛信号作为提示时,一定要引起重视,医院检查,千万不能大意,早诊治早治疗,切忌拖延耽误了最佳治疗时间。(图文来源于网络仅作科普,如有侵权,请联系删除)
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