舌苔，通俗地说就是舌头上面有一层白白的东西，轻轻刮还可以刮下来一部分。
专业的说法是指散布在舌面上的一层苔状物，由胃气向上熏蒸胃中谷气、食浊，凝聚于舌面而成，舌苔的薄厚、多少，提示我们消化的功能如何。
以下三种舌苔症状，你是哪一种：
多
当舌苔增多时，是胃气壅滞，比如我们常说的积食、便秘等。
薄
当舌苔薄白正常时，即使生病了，也不会有什么太大的问题，也更容易治愈。
无
当舌苔少或者剥落、无苔的时候，胃气、津液是不足的。
厚舌苔无论黄、白或者褐色，一般都提示当下的主要矛盾是实证、胃气壅滞。
正常舌苔是薄白的，舌面上的津液是不多不少的，即舌头润泽但不会水份多的想滴下来。同时，舌质的颜色是淡红的，而不是淡白没血色或者鲜红的。
当舌苔厚时，脾胃的消化功能都会有不同程度的壅滞现象。所以，要解决舌苔厚还得从根本上去查找原因，而不能单纯的认为舌苔厚就应该用消食药或者泻药。
舌苔白厚腻
1当舌苔白厚腻时，如孩子同时有胃胀、恶心、返酸，甚至呕吐、胃疼时，要先检查孩子的近两顿饮食是否有暴食暴饮的情况，有就可以确定是积食了。
解决办法则是清淡、流质饮食，喝些粥即可。同时配饮集萃堂健脾和胃茶来治疗。
2
如舌苔白腻厚，但没有以上症状时，一般最常见的就是痰多。这时需要从理气燥湿化痰入手来调理了。这时的痰大多是白黏痰，且痰量多。
面黄肌瘦、食欲不佳、便溏同时伴有舌苔白腻厚而白黏痰多的可以喝健脾祛湿茶。
舌苔黄厚腻
舌苔黄厚腻时，大多代表胃气壅滞又有化热。而胃气壅滞不仅是积食，还会单纯因为便秘出现黄厚苔。
如舌苔黄腻厚，但没有消化症状，一般多是痰热证。多数情况是有黄痰，需要清热化痰。
1病情轻的白萝卜、芦根各适量煮水喝，清热化痰即可；
2但症状偏重的，则需要加用复方鲜竹沥液或小儿咳喘灵口服液了。
所以，舌苔厚只是个结果，真正解决问题还是要具体问题具体分析，找到最根本的原因才是最重要的。
以上只是解释舌苔厚的一些思路，具体用药还是应该找专业大夫仔细分析后使用才对，不建议自己对着症状使用，我们在家里能做的就是食疗和清淡饮食。
集萃名医梁尧
副主任，副主任医师，副教授，广州中医药大学中医临床医学博士，第五批全国名老中医学术经验继承人，从事中医临床工作二十余年，擅长运用中医、针灸治疗肿瘤、反流性食管炎、急慢性胃炎、消化性溃疡、溃疡性结肠炎、功能性消化不良、功能性便秘、非酒精性脂肪肝、肝硬化、急慢性胆囊炎、胆石症、久咳、汗症、失眠、咽炎、中风、腰腿痛、风湿病、眩晕、心悸、小儿消化不良、反复呼吸道感染、月经不调等常见病、疑难杂症。
出诊时间：
每周三下午15:00-18:00；
每周五晚上19:30-21:30。