饮食指导：
1.养成健康的饮食习惯和烹调方式，保持营养均衡，以增加机体抵抗力
2.少食高脂肪类食物（如动物内脏、蛋黄、巧克力等）。少食腌熏、煎炸、酒精及过于辛辣的刺激性食物（如辣椒、胡椒、五香粉等）
3.增加水果、蔬菜和全谷物等富含膳食纤维食物的摄入，研究表明，水果、蔬菜和全谷有助预防结肠息肉
4.多食具有清肠热、滋润营养粘膜、通便止血作用的食物，如生梨汁、藕汁等
5.不要食用被污染的、发霉的食物，防止病从口入
6.戒烟、戒酒
7.息肉切除后一般禁食1天，第2天可进食温凉流质饮食（粥、汤）、随后根据大便情况逐渐过渡为半流质或少渣饮食。较大息肉切除后，第1－2天禁食，第3－4天给予全流质饮食，之后进少渣软食一周，若无不适再恢复正常饮食。3周内患者饮食仍以清淡、易消化食物为主，少食多餐，忌暴饮暴食
降低肠癌风险方面效果更佳
活动与休息：1.息肉切除术后应以卧床休息为主，可在床上进行肢体活动锻炼，以保证肌肉张力和关节的活动度。术后第2天可视病情下床活动，根据自身情况逐渐增加活动强度，以不引起疲劳为宜。2周内避免重体力劳动，禁止剧烈活动，尽量避免下蹲、久站等增加腹压的活动。术后6周不可提重物或长途旅行，避免洗冷水澡，不可长时间用热水沐浴，以免导致血管扩张而出血。不可突然坐起或站起，避免体位性低血压导致一过性晕厥
2.坚持体育锻炼，保持健康体重。控制体重可以降低结肠患病的风险，专家建议每周5次，每次至少30分钟的运动。如果每天能进行45分钟的中等强度的运动，则在降低肠癌风险方面效果更佳。
自我观察：
术后常见并发症有出血和穿孔，重点注意观察有无腹痛、便血、黑便等情况；出院后如有腹痛、腹胀、便血、医院就诊养成良好的生活习惯：
1.排便习惯：保持大便通畅，息肉切除术3天后，患者若有便秘，可适当给予轻缓泻剂，以免干燥、坚硬的粪块或强烈的肠蠕动造成创面损伤
2.有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳；压力是重要的癌症诱因，会导致过劳体虚，从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积
3.不吸烟、喝酒：吸烟、过量饮酒都会增加结肠息肉和结肠癌的风险。如果有结肠癌家庭史，尤其应该戒烟戒酒来降低发病风险
复查指导：术后1年内每3个月1次肠镜检查，之后2~3年内每6个月1次，第4年及以后每年1次。定期复查，以便发现初次检查漏诊病变、局部复发、变异性病变，预防癌变的发生。若出现持续性腹痛或便血的情况，应及时就医
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