冬春交界，冰雪之城也渐渐进入了春天，天气转暖，人们的饮食结构也悄悄的发生了改变，所以我们更要保护好自己的胃肠道，预防肠道疾病的发生。今天，医院消化内一科主任杨效莹，带大家来了解结肠炎的“来龙去脉”。
什么是结肠炎？
结肠炎是由各种病因导致的肠道出现炎性水肿、溃疡、出血等病变。病变多发生在黏膜及黏膜下层，常见部位为乙状结肠、直肠等，病情严重时也可以累及整个结肠。结肠炎的症状以腹痛、腹泻为主要特征，有时还伴有黏液便、脓血便、便秘或腹泻交替性等特点，病情严重时可伴有全身症状，如发热、消瘦、乏力、食欲不振、离子紊乱、贫血等。慢性结肠炎可见于任何年龄，病程长，反复发作，病因复杂，一般认为和感染、免疫异常、遗传、环境、过敏、防御功能障碍及精神因素等有关。
结肠炎的常见症状
腹痛、腹泻是结肠炎的常见症状，反复发生的腹痛多为慢性，腹痛常发生在脐周或左下腹。腹痛的原因多为肠道粘膜炎性充血水肿，甚至糜烂、溃疡及坏死，肠壁被破坏严重时，可出现便血、穿孔、肠瘘、肠腔狭窄等并发症，并且肠道粘膜长期在炎症的反复刺激下可能发生异常增生，引起肠道肿瘤的发生，严重时可引起肠梗阻。腹泻的程度轻重不一，轻者每日排便3～4次，便不成形，或腹泻便秘交替出现；重者可每1～2小时排便一次，粪质多呈糊状或呈稀水样，混有大量黏液，甚至带有脓血。直肠严重受累时，可出现想排便却排不出来的感觉。结肠炎的检查方法
纤维结肠镜是最重要的检查方法，可根据不同的镜下表现，判断结肠炎的类型，组织活检的病理结果是最终诊断的“金标准”。此外，还有常规的粪便检查及血液生化检查，必要时还可以做粪便细菌培养，若能找到致病菌，并且可以根据药敏结果针对用药，治疗效果事半功倍。安排好肠道的“工作”和“休息”
防大于治，所以日常生活中我们应该注意些什么呢？首先，饮食要有规律，我们的肠道也需要正常的“工作”和“休息”。有些人因为各种原因经常不吃早饭，还有一些爱漂亮的女生为了减肥而过度节食，都可能致肠道功能紊乱而引发结肠炎。所以做到一日三餐定时定量，不过饥过饱、不暴饮暴食，有利于肠道的消化吸收平衡。
饮食要以清淡、易消化、少油腻为基本原则，少食冷饮和西瓜、哈密瓜、韭菜等易胀气的食物，以免肠内气体充盈而出现腹胀腹痛；少吃高脂肪食物，因其难以消化而加重肠胃道负担；少食刺激性食物，刺激性的食物容易刺激结肠壁，导致肠道水肿、充血、平滑肌痉挛；避免过量饮酒；适当摄入含纤维素的食物，如全麦食品及蔬菜水果等，防止便秘，但不可多食，大量的粗纤维食物同样会刺激肠道，影响营养物质的消化吸收，尤其是对于结肠炎反复发作的病人来说，培养良好的饮食习惯尤为重要。
注意腹部不宜受凉，肠道遇冷刺激可引起肠道痉挛；如果为过敏体质，则应避免食用容易引起过敏的食物，因为食用后发生的过敏反应会加重肠道炎症；避免进食隔夜食物，注意饮食卫生；平日里要劳逸结合，不可太过劳累，保持良好睡眠，适当进行体育锻炼，增强人体免疫功能和抗病能力，从而降低罹患肠炎的风险；滥用抗生素会导致肠道菌群失调，因此，有病需及时就医，在医生的指导下合理应用抗生素；此外，还要保持心情舒畅，避免精神刺激，解除各种精神压力。
温馨提示
结肠炎急性发作时，病人要及时就医，以免错过最佳的治疗时机。需要长期服药的患者，出院后务必坚持服药，并且遵医嘱定期复查结肠镜，在医生的指导下适当减药或停药。日前研究人员在某些新冠病毒肺炎确诊病人的粪便中，检测出新型冠状病毒核酸呈阳性，而且某些病人曾以腹泻为首发症状。这也给我们提出了警示，出现腹痛腹泻等症状时，病人应提高警惕，及时诊疗，明确病因。严格注意个人卫生，勤洗手，多通风，不去人群聚集的地方。
专家简介科室简介医院消化内一科历史悠久、人才济济、设备精良。科室拥有消化内科病房、内窥镜中心、消化门诊、肠道门诊、肝炎门诊。开放床位60张。医疗团队力量雄厚，专业性强，技术精湛。护理团队技术娴熟，优质服务，是院级先进护理小组。内窥镜中心拥有国内最先进的电子胃镜、电子十二指肠镜、电子结肠镜、超声内镜，配套设施全，能完成国内外先进的操作技术。科室擅长消化性溃疡、急慢性胰腺炎、急慢性胆囊炎、胆结石、便秘、肠不全梗阻、急慢性腹泻、脂肪肝、急慢性胃炎等病症的诊疗，并在传统治疗肝病的基础上，研究出一整套治疗肝硬化、肝硬化腹水、肝囊肿、肝脓肿等病的新疗法，在临床应用中取得了良好疗效，且对上消化道出血、肝昏迷等急重症抢救效果显著。在内镜治疗方面，先后开展了消化道内镜检查技术、胆总管结石取石术、梗阻性黄疸减黄术、食管癌狭窄内镜下化疗及支架置入术、胃肠息肉电切术、胃肠杜氏病止血术。同时还开展了介入治疗，如超声引导下肝囊肿、肝脓肿的介入治疗、原发性肝癌灌注栓塞治疗、消化道肿瘤的早期预警、幽门螺杆菌检测等。科室引进结肠途径治疗仪，为肠道疾病患者解除痛苦。该仪器对酒精中毒、肝性脑病、急慢性肾功不全有良好疗效，同时还有美容减重、改善皮肤肤质等作用。消化内一科承担佳木斯大学、牡丹江医学院及齐齐哈尔滨医学院的临床教学工作，在出色完成教学任务的同时，密切结合临床开展科研工作，曾获10余次省市级新技术应用一、二等奖。著书10余部，发表国家级论文20余篇。我科室将与国内先进医疗技术和服务同步发展，为广大患者提供精心尽心、优质高效的诊疗服务。
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