如今一提及癌症，很多人并没有感到太多的恐慌。
似乎在他们看来，如今癌症跟感冒一样太常见，晚期癌症也同样不少。的确，癌症在很多人眼里就是，是死神来临的前奏，一旦患上癌症就难以摆脱的厄运。
但令人不安的是，现如今患癌的人群也越来越多，甚至很多癌症一经发现就已经是癌症晚期。
不少人存在疑惑：为什么年年做了体检，而且也正常，但癌症该来的还得来。
是医生能力不够？还是体检项目不对呢？
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体检，到底“检”什么？
很多人对体检的意义理解有偏差，项目的选择可能也不够合适。体检不是为了查出病，而是了解健康状况，进行自身健康管理。
首先，我们要知道体检的目的。
体检是为了帮助大家了解自身健康状况，进行自身健康管理的检查！
体检的目的是减少重大慢性病的致残率和致死率。专家介绍，体检是为了筛查机体的各系统疾病或疾病风险，如果你的身体出现各种明显症状和不适时，进行体检已经不能解决问题，这时应该做的是去看医生。
说起体检，很多人头疼，套餐那么多该怎么选？价格越贵、检得越全面的就越好吗？
非也！体检内容不是单纯项目的累加，也不是做得越多就越好。
体检内容也不是单纯累加项目，哪个贵就选哪个，而是要根据个人既往史、家族病史、年龄、性别、健康危险因素和经济状况等综合分析。
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年年体检，却查出癌症？
是你的体检方式不对！你有制定个性化体检项目吗？
专家介绍：体检的最佳状态是——花最少的钱发现最大的问题。体检首先需要考虑个人家族史、生活史、疾病史、工作环境、文化背景、经济状况等定制个性化的、急需的体检项目。”
一份“个性化体检单”的出炉，前期要有4步：
告知医生自己的既往病史和家族遗传疾病；
沟通已有的健康问题；
沟通平时的生活习惯，是否久坐，压力大不大，有无抽烟喝酒；
根据医生评估、建议，选择检查项目。
一般体检机构都会有多种“套餐”，包含项目和费用也不等。
按中华医学会健康管理学分会发布的《健康体检基本项目专家共识》，体检内容大致分成两类：基础项目和个性化项目，也被称为“1+X”。其中“1”是基石，是必选或常规体检。“X”即个性化项目，需结合工作环境、性别和年龄因素、生活方式以及过往疾病史或家族疾病史等选择。
体检的“1+X”法则
“1”（常规体检）
一般检查（身高、体重、腰围、臀围、血压等）除入职体检外，多数常规体检基本涵盖4项内容。
这样的体检对年轻人来说，能大致反映健康状况。
若年龄再大些，或过往有疾病史、家族病史，那就要在1的基础上，增加X。
医生查体实验室检查（血尿粪常规、血脂血糖、肝肾功能、病原微生物感染、宫颈刮片等）辅助检查（心电图、胸片、超声等）“X”（个性化项目）
青年女性
重点筛查乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌，推荐的项目有乳腺+腋窝彩超、宫颈细胞学检查、阴道彩超、肿瘤标志物CA等
青年男性
胸部Ｘ光、腹部彩超、肿瘤标志物等已婚女性，不论年龄
每年要做一次人乳头状瘤病毒检测（HPV）、液基细胞学检测（TCT）、卵巢和子宫附件超声、乳腺彩超
40岁以上男性
加选前列腺超声和肿瘤标记物PSA等项目
40岁后，无论男女、抽烟与否每年做一次胸部低剂量螺旋CT，排查肺癌
50岁以上，无论男女
全面筛查肿瘤标志物
有肺癌家族史者
加强胸部低剂量螺旋CT等长期吸烟者，长时间在空气污染环境下工作的人重点筛查肺癌，推荐肺功能和胸部低剂量螺旋CT筛查常在外应酬、嗜酒、胃部总有不适感的人每年交替检查胃镜和肠镜肺癌、大肠癌、胃癌、乳腺癌等这些都是隐匿较深的大病，很可能查出来就是晚期了，而平常的体检手段又很难发现，以下人群最好通过这些专项体检进行筛查：
肺癌：40岁以上所有人群或有家族遗传史或长期吸烟史、高危职业接触史的人都属于肺癌的高风险人群，应每年做一次低剂量螺旋CT检查，因为低剂量CT是早期筛查肺癌的最有效的手段。
大肠癌：每年一次的肛指检查可以发现一半以上的直肠癌，没有大肠癌家族史的人，建议从50岁开始每年进行1次大便潜血检查+1次肠镜检查；高危人群（30至40岁以上有消化道症状者、有大肠癌病史者、结肠息肉、肥胖人群）应一年做一次肠镜检查。
乳腺癌：40岁以下的女性腺体比较丰富，首先推荐彩超；40岁以上的已婚女性可选择做钼靶检查。
胃癌：40岁以上的人每两年查一次胃镜，有胃癌家族史或在胃癌高发区居住的人应一年一次胃镜检查。
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漏掉“低概率、低风险”专项癌症筛查
一些体检项目需要暴露隐私部位，或有疼痛等不适，很多人会自动放弃，但这很可能遗误大病，尤其不应该漏掉那些对某部分人而言，看似风险相对较低的癌症筛查项目，比如女性的肺癌筛查。
近年发现不少女性患者在体检中筛查出肺癌的情况，据了解，这些女性患者看似并没有肺癌的风险致病因素（不抽烟，也不处于二手烟环境），一般并不会特意去做肺癌方面针对性筛查，却在体检时查到肺癌……
因此，建议大家，最好不要根据自我经验判断错过任何一项检查。
此外，一些体检项目需要暴露隐私部位或有疼痛等不适，如肛门指检、胃镜、妇科检查等，很多人会自动放弃，这很可能贻误大病，真的非常不建议大家这样做！
肛门指检这项检查能检出50%~70%的直肠癌概率，是非常有意义且作用巨大的检查，但在体检过程中却很多人选择了放弃，非常可惜！
某些部位年年体检危害大
在人体中，有些部位是不适宜连年接受体检的。对很多IT行业从业者来说，颈椎病的X线检查是他们并不陌生的一个项目，但这个项目却不是每年都能做的。
颈椎病检查所接受的X光，其辐射对甲状腺的影响非常明显，会有一定的致癌作用。如若一定要做颈椎项目的检查，建议在医生的指导下选择没有伤害的项目替代，比如核磁共振。
关于“肿瘤标志物筛查”
在体检中，“肿瘤标志物筛查”成了不少人追捧的体检项目，当体检结果显示出“肿瘤标志物升高”结果时，很多人便疑心自己会得癌症……
“肿瘤标志物”主要作用有两点：
1.帮助高危人群早发现；
2.帮助癌症患者监测肿瘤治疗效果。
首先肿瘤标志物不会为零，平时的生活方式如饮酒、进补、炎症对其皆有影响；“肿瘤标志物”短时间内的波动升高≠得了肿瘤，但动态的、持续的升高必须要引起警惕。
生命源于健康管理。体检的目的是了解自身健康状况，进行主动的自我健康管理”，尤其在一些可以通过生活方式、饮食、运动等进行健康管理的慢性疾病方面，更应进行有针对性的治疗和控制。
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